白癜风患者在饮食和生活方面注意

 　　白癜风是一种比较难治疗的皮肤病。白癜风是常见多发的色素性皮肤病，其实就是白斑，但并不是所有的白斑都是白癜风。皮肤比较白的人早起可能白斑程度不太严重时，和皮肤颜色接近，不容易发现。很多人就不注意自身问题而拖延了治疗的时间。

　　1、尽量避免服用维生素C.少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。比如：樱桃、橙子等。

　　2、减少食用那些含谷胱甘肽的食品。饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。

　　3、少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜等。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、或病情加重者，屡见不鲜。一些门诊病能明确指出自己初发病与饮酒、进食海鲜的因果关系，也有一些病人诉说自己每次饮酒或食海鲜后白斑扩大。

　　此外，白癜风患者患者要多吃含酪氨酸酶的食物。这些食物主要有动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物。

　　上面就是说白癜风患者在饮食和生活方面要有很多注意。找正规的大医院治疗，一方面要配合的治疗同时要自己根据医生的合理建议进行适合的饮食方案，一定要培养正常的生活作息规律，这样才能让病情好转。希望广大患者早日康复，面向美好的未来！