生活中男人该怎样预防脱发的出现

  大家平时应该对自己的形象都很注意,形象在现今社会很看重,不管是工作还是谈恋爱,首先 印象就是形象好不好,然而,现在很多人都会出现脱发的现象,这是由于工作压力大,或者其他原因所导致,这些都很严重的影响到了患者的身心健康问题.所以,我们平时一旦出现这类现象问题,一定要积极到专业正规的皮肤病专科进行针对性的治疗,切勿拖延,导致严重脱发出现.那么,生活中男人该怎样预防脱发的出现.下面由广州肤康皮肤病专科皮肤病科医生为大家详细解答.

 

    如何预防脱发

 

    1、推擦脑额

 

    首先用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤,两手分别向左右两旁轻轻抹动,到眉梢处再推回前额中央.双手交替,有节律地推擦,十余次即可.力量不宜过大,以前额皮肤不变红为度.

 

    2、梳摩头顶

 

    接着,双手十指分别放在头顶两侧,稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右;然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处,其余四指微分开顶住头顶,双手同时用力,从上而下,由下而上做直线按摩10余次;后用中指或食指按住头顶正中的百会穴,用力由轻到重旋转按揉10余次即可.

 

    3、叩头、揉发根

 

    然后,两手十指弯曲叩击头部10余次后,稍用力抓住发根,从前至后做梳头的动作,揉擦整个头部10余次,也可用梳子代替.

 

    4、干擦脸

 

    用手指或手掌从眉眼开始至下颏处往返摩擦,如要想起到美容作用,应从下向上提拉按摩.动作要缓慢、有节奏地进行,不可忽快忽慢,要均匀适度.

 

    5、轻拍脸部

 

    后,将双手手掌附着在脸部,上下交替,有节奏地轻轻拍动.动作要用力适度,用腕力而不是臂力.

 

    广州脱发专科医生提醒：日常生活中我们一定要多加了解一些这方面的病发知识,对头皮要轻轻的按摩,合理的进行饮食,注意调理生活不良方式,进行身体全面的保健,尽量少食用一些较油腻的食物,保持清淡饮食.若还有其他想要了解的相关事项,可以网上在线预约我院医生,医生会一一为您进行详细的解答.